Dag Olav Stølan hadde sine første leveår i bygda Sul i Verdal i Trøndelag. Han bodde en periode i barndommen i Snåsa, der han hadde sine første skoleår. Siste del av barneskolen ble gjennomført i Steinkjer kommune, der familien hans etablerte seg i Sparbu på 80-tallet. Han levde som «enebarn» til 11-årsalderen, da han ble storebror til sin halvsøster. Han har også fire halvsøsken på farsida. Altså en helt vanlig moderne kjernefamilie, som han selv sier!
Dag Olav stiftet selv familie i Sparbu, men flyttet etter hvert til bygda Henning i Steinkjer, der han har vært en engasjert barnehageleder siden 1999. Han er gift og har fire barn.
Dag Olav har spilt i mange ulike musikalske prosjekter opp gjennom tiden. Allerede på barneskolen, som 12-åring, ble hans musikalske evner oppdaget. Der ble han bassist i en kabaret, før han og en kompis bestemte seg for å starte band. Dette førte til en over 20 år lang periode som danseband-bassist rundt omkring i Trøndelag.
Som ung voksen fikk han interesse for låtskriving og etablerte etter hvert et hjemmestudio, der han har laget utallige demoer av nye låter. I studioet kunne man finne både trommer, gitarer, basser, piano og etter hvert andre instrumenter. Han sier selv at han ikke kan andre instrumenter enn bass, men bruker de andre instrumentene som inspirasjon og verktøy under låtskriving og innspillinger.
I 2012 var tiden moden for å prøve seg på fremføring av noe av låtmaterialet. I sin iver og impulsivitet samlet han 50 aktører på en lokal scene – blant annet gjesteartister, barnekor, prosjektkor, band og strykekvartett – til en musikalsk aften. Med 70 betalende gjester ble det en økonomisk krasjlanding som gjorde at motivasjonen for videre musikkarbeid dalte momentant.
Etter en nesten ti år lang pause fra låtskriving og musikk oppdaget han i 2021 en enestående mulighet: Tre av de faste medlemmene fra Sambandet til Åge Aleksandersen arrangerte «kompkvelder» i Nidaros Studio i Trondheim. Her fikk han spilt inn kompet til sin første utgivelse, «Tenk om», som ble gitt ut i april 2021. Den samme gjengen har siden vært sentral i flere utgivelser. Motivasjonen kom tilbake umiddelbart, og dette ble startskuddet for flere utgivelser og planer.
Fellesnevneren for Dag Olavs låter kan sies å være «levd liv». Tekstene er inspirert både av eget og andres liv og virke, og temaene er ofte lett gjenkjennelige for mange.